Методика Дифференцированных Функциональных состояний (звучаний) — методика саморегуляции 4 поколения , позволяет осуществлять регулирующее управление, не прерывая основной деятельности. Используется с 1972г. Создана в театре.
Это возможность быть всяким — без всякой дополнительной идеологической надстройки. Раскрыть в себе дополнительный диапазон возможностей.
Принято считать, что наша эмоционально-чувственная сфера не поддается обучению. Это нечто инфернальное и неизвестное.
Мы относимся к ней как к музыкальному инструменту. Человек — музыкант, который играет сам на себе.
Автор — Игорь Калинаускас
ДФС. Истоки и практика
Попытка думать о душе в логике единого
ДФС и жизнь
Ведущий инструктор методики — Ева Весельницкая
Контакты для связи: info@chronotope.ru
Методика ДФС:
- Одобрена на II Всесоюзной конференции «Экстрем» Институт биофизики МЗ СССР, на первом Всесоюзном симпозиуме «Адаптация человека к условиям больших городов» г.Ленинград, руководитель симпозиума академик АМН СССР В. Казначеев
- Внедрено: Институт клинической радиологии ВНЦРМ АМН СССР г.Киев;обучение групп сотрудников АН УССР г.Киев; работа с членами сборной СССР по легкой атлетике
- Использование 16-тизначного кода для формирования, моделирования и диагностики функциональных состояний.
- Управление психоэмоциональной сферой, повышение уровня эмоциональной устойчивости.
- Формирование в процессе деятельности функционального состояния максимально адекватного данному виду деятельности.
- Управление уровнями активности. Расширение диапазона психологической адаптации к изменениям условий среды обитания и деятельности.
- Формирование функциональной системы психоэнергетической регуляции / регуляции энергетического тонуса / управление энергетическими потоками «тела», резонансные взаимодействия.
- Активная саморегуляция психофизиологических параметров организма. Новые структурные связи между психикой и соматикой: спорт, физическая работа, стрессогенные факторы.
- Активизация творческого потенциала личности. Развитие эмоционально-чувственной сферы. Субсенсорные и экстрасенсорные эффекты. Активная саморегуляция восприятия среды (пространства).
- Развитие эстетического восприятия, актерский психотренинг для любой профессии, основой которой являются межличностные взаимодействия: руководители, педагоги, администраторы, лекторы и т.д. Развитие способности к эмпатии, сопережеванию. Расширение диапазона эмоциональной сферы: музыка переживаний.
Методика Активной САМОРЕГУЛЯЦИИ
(дифференцированные функциональные состояния)
— ЭТО активный способ ЖИЗНИ!
«В современной науке есть мнение, что чем больше человек владеет саморегуляцией, тем менее он поддается автоматическому управлению со стороны социума…
Это порождает конфликт между необходимостью общества в творческих, независимых, самостоятельных личностях и тем, что такая личность не реагирует на те кнопочные механизмы, которые усваиваются с детства».
Методика заключается в передаче УМЕНИЙ, пользуясь которыми Человек мог бы САМ выстраивать ситуацию своей жизни, стать ее автором.
Благодаря овладению методикой, человек превращается из существа реагирующего в Человека ДЕЙСТВУЮЩЕГО.
Суть метода в овладении рядом равноценных психоэнергетических упражнений. Упражнения поддерживаются лекциями по практической психологии и методу качественных структур, которые помогают в знакомстве с СОБОЙ.
Цель предлагаемой методики – установление Диалога с Миром, достижение РЕЗОНАНСА и гармонии с ним.
Методика дает массу энергии для счастливой и наполненной жизни, уверенность в себе, решает проблемы коммуникации, помогает человеку стать творцом своей жизни, дает новый импульс самореализации.
Методика основана на современной практической психологии и древних психотехниках. Она дает реальные умения, которыми Вы можете пользоваться во всех жизненных ситуациях.
Книга «Жизнь как пространство отношений. ДФС»
